Den här parrelationskursen är för er par som önskar förbättra, fördjupa eller komma vidare i er relation. Till exempel är det mycket vanligt att vi fastnar i mönster som gör det lätt att tolka den andres beteende negativt.
Det är svårt att på egen hand se mönstret som båda bidrar till och ännu svårare att bryta det. Kursen erbjuder redskap för er par som är villiga att ta itu med det negativa mönstret och att ersätta det med nya, positiva erfarenheter.
Vår förhoppning är att ni efter kursen ska:
- Kunna se när ni är på väg in i gamla mönster och stoppa innan det blir konflikt
- Och kunna kontrollera/stoppa det negativa sampel som skapar smärta och avstånd i relationen
- Förstå och få en inblick i vad kärlek är
- Mer förståelse för vad ni behöver för att känna er älskad fullt ut i en relation
- Förstå sin egen och sin partners känslomässiga reaktioner och behov
- Att kunna ge varandra det ni behöver för att känna trygghet i relationen
- Kunna använda er av de verktyg ni fått ta del av under kursen
Medveten närvaro
På våra kurser ingår alltid inslag av stilla meditation och rörelse. För att må bra i sig själv och i en relation tror vi på en inre balans och harmoni. Morgonen startar med stilla yinyoga eller qigong. Under dagen kommer teori och övningar varvas med stillhet och rörelse.
Kursmaterial
Materialet vi använder under kursen har vi hämtat från forskning, erfarenheter och praktiserande av EFT, Emotionellt Fokuserad Parterapi av grundaren till metoden, Sue Johnson. Vi använder oss av, och utgår ifrån boken ”Håll om mig” som är skriven av Sue Johnson. Vi utgår ifrån boken ”Håll om mig” som är skriven av Sue Johnson.
Boken ingår i kursavgiften, men kan även beställas på OrdGlob Förlag http://www.ordglobforlag.se/hall_om_mig.html
Boende
Ni bor i eget dubbelrum. Sängkläder och handdukar finns på boendet så det behöver ni inte packa med. Det finns två badrum i boendet som ni delar med övriga deltagare. Parrelationskursen hålls på Mörbacka Gårdsretreat i Norra Värmland. Kursen startar fredag eftermiddag och avslutas söndag med lunch.
Maten
Vi serverar hemlagad kärleksfullt tillagad mat under retreatet.
- Ni erbjuds middag fredag – lördag kl. 17.00.
- Frukost lördag och söndag kl. 10.00.
- Lunch lördag och söndag kl. 13.00.
Anmälan
Välkomna att skicka er anmälan eller funderingar i vårt kontaktformulär nedan.
Det som ingår är: Kurs (samtal, övningar, föredrag), kursmaterial, Boken ”Håll om mig”, boende i eget dubbelrum, helpension, fantastisk natur och gemenskap.
Investering: 8.000 kronor/par
Välkommen till en helg i Kärlekens tecken!